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            歡迎您的光臨！今天是

              • 概要：

                刮痧療法是我國勞動人民常用的一種民間療法。經過刮痧療法后，常能使患者頭清神爽，疾病若失。因為這種方法簡單實用，多少年來，很受群眾歡迎。 1、痧癥是個什么�。� 痧癥，是中醫書上常見的病名。那么，痧癥是個什麼病呢？原來，痧癥是根據癥狀而命名的。詳細>>

              • 概要：

                對癥療法詳解： 取位：坐位或伏臥位。 操作步驟：術者取光滑平整的湯勺蘸取少許食油或清水，沿患者脊背兩側、頸部、胸部肋間、肩肘、肘窩及腘窩等處輕輕刮動，刮至皮膚微紅發紫為度。輕者，每天l次；重者，每天2次。刮痧后最好飲溫開水，以助發汗詳細>>

              • 概要：

                對癥療法詳解： 取位：側臥位。 操作步驟：用濕毛巾清潔一下局部皮膚，用光滑扁圓物品（如湯勺）蘸取少量植物油，輕刮頸項、胸脅及脊背，詳細>>

              • 概要：

                對癥療法詳解： 取位：側臥位。 操作步驟：術者取光圓銅錢或瓷湯匙，蘸香油少許或淡鹽水，沿脊柱兩側刮動，宜由上至下，用力均勻，以皮膚泛起紫黑色痧點為度。配合刮頸項、胸腹及腘窩、肘窩等處。同時還要其他搶救方法進行搶救。詳細>>

              • 概要：

                對癥療法詳解： 取位：坐位，或伏臥位。 操作步驟：術者在患者的印堂、太陽、大椎、廉泉與天突連線處，將手指用清水濕潤，五指彎曲，用食指與中指的第二指節對準穴位，將皮膚挾起，然后松開。這樣一起一落，反復進行，每點挾撮6-8次，直至被挾處成為橄欖狀之詳細>>

              • 概要：

                對癥療法詳解 取位：仰臥位。 操作步驟：術者在患者的下脘、石門、天樞、天突穴位上，將手指用清水濕潤，五指彎曲，用食指與中指的第二指節對準穴位，將皮膚扶起，然后松開。這樣一起一落，反復進行，每點挾撮6-8次，直至被挾處成為橄欖狀之紫紅色充血斑為度詳細>>

              • 概要：

                對癥療法詳解 取位：坐位。 操作步驟：術者用5分硬幣、瓷勺、碗邊部，在上面涂上茶油或香油（或溫水代替），分別在患者的頸部、肩胛部、背部3處自上而下，自內向外反復刮，直至皮膚出現紅紫條塊為止。每天2次。詳細>>

              • 概要：

                對癥療法詳解： 取位：俯臥位。 操作步驟：術者用萱麻約30克，煮沸后置于溫水中保溫。讓病人解開衣扣，醫者手持萱麻，自上而下，連續在患者脊柱兩側刮40-60次（上起第一胸椎側，下至第四腰椎側）。刮時須掌握指力與肘力，使之不輕不重，時時蘸水，保持潤滑。詳細>>

              • 概要：

                活到200歲，對于我們來說，也許并不遙遠。以下問題，你的答案是什么呢?生命是一種積累。從現在開始積累健康，也許你就有活到200歲的可能，醫藥養生。 1、一個人越瘦，壽命越長。 正確答案：錯!過胖過瘦都不好，過瘦的人比體重正常的人壽命短，當然，肥胖的人詳細>>

              • 概要：

                記�。核X是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21：00~早3：00。因為這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不長，即第2天沒精神。 2 一切藥物對治病來說都是治標,不是治本,不管是中醫還是西醫.因為一切的病都是錯誤的因產生錯誤的果.錯誤的因不除,詳細>>

              • 概要：

                孫思邈，又被稱為藥王孫天醫，是中國古代著名的醫生，亦是氣功養生的實踐家。他在西魏時代出生，相傳他活到141歲才仙游，可見他的長壽心得實在值得學習。 孫思邈少時因病學醫，博通經史百家學說，隋唐時曾推拒當官，唐太宗更親自上山拜會，名噪一時。不過，詳細>>

              • 概要：

                按：肚臍俗稱肚臍眼，在中醫學中稱之為“神闕”。根據國外醫生臨床發現，從肚臍眼的形狀可以看出身體健康與否。詳細>>

              • 概要：

                “喝酒可以防寒”，很多人對此深信不疑，甚至將之作為隆冬時節勸人多喝一點酒的理由。但中醫專家指出，喝酒不但不能御寒，反而會降低人體的御寒能力。詳細>>

              • 概要：

                按：奶制品在前段時間雖然因三聚氰胺問題使大家食用起來格外小心，但是牛奶依然是早餐必備飲品，這里整理的是存放牛奶的幾點注意事項，供大家參考。詳細>>

              • 概要：

                冬季工作了一天后，疲勞會使身體抵御病痛的能力大大降低。晚上洗頭，又不充分擦干的話，濕氣會滯留于頭皮，長期如此，會導致氣滯血淤，經絡阻閉。詳細>>

              • 概要：

                牛奶可以引用外，其實還有許多諸如治療皮炎、痔瘡、牛皮癬等外用功效。詳細>>

              • 概要：

                正月腎氣受病，肺臟氣微。宜減咸酸增辛味，助腎補肺，安養胃氣。勿冒冰凍，勿極溫暖，早起夜臥，以緩形神。勿食生蔥，損人津血。勿食生蓼，必為癥痼，面起游風。勿食蟄藏之物，減折人壽。勿食虎豹貍肉，令人神魂不安。此月四日，宜拔白發，七日宜靜念思真，齋詳細>>

              • 概要：

                按：拍打，在氣功練習中，常作為一些功法的輔助功，其實，如果有步驟和持續的拍打全身，也可起到獨特的健身療效，具體方法如下：詳細>>

              • 概要：

                按：枸杞無論是在民間傳說還是在中醫藥補中，都有非常重要的養生健體作用�？茖W研究表明，枸杞含蛋白質、脂肪、糖、微量元素、胡蘿卜素、核黃素以及鈣、磷、鐵等多種礦物質詳細>>

              • 概要：

                按：精虧、氣虛、神怯是疾病與衰老的先兆。古人云：“寡欲以養精，寡言以養氣，寡思以養神”，這“三寡”則是養“精氣神三寶”的根本。詳細>>

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            11. 和教官做到腿发软H男男

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